Gimnasia Abdominal y Postural para tu Salud
En tu centro Fisioki encontrarás clases de Hipopresivos dirigidas por Fina Jiménez (Fisioterapeuta) con grupos reducidos y atención personalizada.
Aprenderás a hacer los Hipopresivos correctamente y obtendrás Salud abdominal y postural.


Beneficios de los Hipopresivos
Los Hipopresivos combinan ejercicios posturales y de respiración con el objetivo de tonificar la faja abdominal.
Encontrarás mejora de tu postura corporal, te aliviará dolores de columna, mejorarás la función de tu abdomen, te ayudarán a la salud de tu suelo pélvico y además te ayudan a tener más vitalidad.
Beneficios de los Hipopresivos
Los Hipopresivos combinan ejercicios posturales y de respiración con el objetivo de tonificar la faja abdominal.
Encontrarás mejora de tu postura corporal, te aliviará dolores de columna, mejorarás la función de tu abdomen, te ayudarán a la salud de tu suelo pélvico y además te ayudan a tener más vitalidad.

Existen factores que pueden debilitar nuestra faja abdominal y nuestro suelo pélvico, como son los embarazos y partos, el sedentarismo, las malas posturas, entre otros. Por ésto te ofrezco las clases de Hipopresivos con grupos reducidos para que recuperes el tono y la función de tu faja abdominal.
Además, en las clases harás ejercicios respiratorios, y automasaje para liberar el diafragma, que te harán sentir libre de tensiones. Todo ésto con atención personalizada para que obtengas el mayor beneficio.
¿Para qué sirven los Hipopresivos?
Dolor lumbar
Ciática
Hernia de disco
Hernia umbilical
Hernia inguinal
Problemas de columna (escoliosis, cifosis, falta de tono muscular, entre otros)
Fatiga crónica
Recuperación Postparto
Diástasis abdominal
Incontinencia urinaria
Disfunción del suelo pélvico
Dolor menstrual
